Infonitas > Cibubur > Laporan Utama >

Yoga Jadi Olahraga Favorit Elphiera

Rabu, 16 Mei 2018 | 20:30 WIB

Editor : Muhamad Ibrahim

Reporter : Ronald Tanoso

Elphiera Christie
Elphiera Christie
Foto : Ronald Tanoso

Elphiera Christie rutin melakukan olahraga untuk kesehatan rohani dan jasmaninya.

CIBUBUR - Ditengah kesibukannya menjalani karier dan keluarga, olahraga merupakan salah satu kegiatan yang tidak lepas dari sosok perempuan ini. Adalah Yoga yang menjadi pilihannya.

Elphiera Christie percaya bahwa olahraga selain penting untuk kesehatan juga sangat bermanfaat untuk jasmani dan rohani. Meskipun sibuk dengan kariernya, dirinya selalu meluangkan waktunya untuk berolahraga.

"Yoga sangat bagus untuk kesehatan. Selain itu dengan yoga bisa membuat diri dan pikiran kita mendapatkan asupan positif," kata perempuan yang juga berperan sebagai instruktur yoga.

Oleh karena itu, disela-sela waktu senggang dirinya selalu ikut dalam kegiatan yoga. Beruntung, ditempatnya bekerja saat ini, hampir saban akhir pekan selalu ada kegiatan yoga bersama. 

"Di tempat saya kerja hampir setiap akhir pekan selalu melakukan yoga bersama-sama. Ini merupakan hal yang positif. Bukan hanya untuk tubuh tetapi juga untuk pikiran dan kesabaran juga," pungkasnya.